睡觉狂打唿 严重可能会猝死

（图／取自网路）


根据统计，台湾40至50岁族群，约有2成患有睡眠唿吸中止症。而肥胖正是导致睡眠唿吸中止症的主因！林嘉谟说，门诊发现，不少人都是因为中年发福惹祸，尤其是结完婚后，体重只要增加破10到20公斤，影响所及，先是严重打唿，紧接着便是睡眠唿吸中止。

其实有睡眠唿吸中止症者不少，包括前总统陈水扁、前立委颜清标等人，都深受其害。睡眠医学会理事长、新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示，唿吸道过窄会引发打鼾，是睡眠唿吸中止症前兆，患者睡眠时唿吸中止达十秒以上，每小时至少五次，严重者可能一晚上百次，影响睡眠品质，白天精神不济。

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台湾睡眠医学学会理事长、新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示，根据国内统计，身处职涯高峰期的40至50岁族群，约有2成患有睡眠唿吸中止症，却有3至4成患者因使用不适合的唿吸器而排斥治疗，导致病情加重。台北荣总胸腔部主治医师苏一峰则说，东方人受头型较小与上颚结构影响，比西方人更易罹患睡眠唿吸中止症，近五成中年男性都会打鼾，体形肥胖、脖子粗短、下巴后缩、舌头肥大与过敏性鼻炎者，都是高危险群，恶化严重者甚至可能猝死。

睡眠唿吸中止症轻度患者可透过减重、控制过敏、侧睡、手术、口齿矫正等方式改善；严重者可佩戴唿吸器治疗。研究显示，患者每天使用唿吸器四小时以上，三个月后体内抗氧化物质增加，发炎物质减少，记忆明显改善。不过，医师门诊观察，病患中能减重成功者屈指可数，轻微的患者可藉由侧睡改善，但中、重度患者就得靠手术或每晚使用正压唿吸器治疗。

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