冰饮喝太多　当心胃食道逆流

(图片取自网路)

夏天将至，炎热的天气让人忍不住买杯冰饮来降降火，但你知道对于肠胃道不好的人，长期喝冰品将导致胃食道逆流的风险提升吗？中国医药大学附设医院中医内科主治医师指出，湿热气候配上人手一杯冷饮的风气，以及长期饮食不节制的习惯，很容易让胃食道逆流会反覆发生。

胃食道逆流的典型症状，有胃部灼热、胸口灼热、胃痛、胸闷、打嗝嗳气、咽喉至食道有异物感，以及吞嚥困难。患者容易感到飢饿，吃点东西会舒服些，但吃太多又腹胀。引发的长年咳嗽、咽喉有异物感，会常清喉咙使得声音沙哑、出现口臭，甚至气喘发作。

治疗胃食道逆流，中医除选用具制酸效果的中药，更注重探讨起因为何。基本上来说，脾主升清，相当于现代所谓的肠蠕动与吸收。脾功能发生障碍，就会胃失和降进而胃酸上逆。他表示，治疗时应着重肠子的功能调整，一旦恢復，胃的和降顺畅，就不会有胃酸上逆的问题。另一方面，也因为肠胃连动，许多患者除了胃酸还有下腹胀的困扰，此时宜以健脾消导的香砂六君子汤、保和丸治疗。至于长期胃酸排空迟缓可能伤及胃黏膜，甘露饮、益胃汤有助修復。

除了服用中药，常按摩内关、手三里、足三里等穴位，效果也不错。除此之外，放慢进食速度、不要过晚进食，迴避易引发胃酸的食物，减重，垫高枕头入睡等生活上的调整，都有益于改善病情。医师特别提醒，中医治疗胃酸有五大时机，包括停药后仍反覆发作；胃酸伴随慢性咳嗽、气喘、胸闷；胃酸伴随腹胀、大便偏软；空腹时胃嘈痛，吃太多又腹胀；胃酸虽可被药物抑制，仍常感觉胸闷、异物感。患者切勿轻忽身体发出的警讯。

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