有脑有美丽：干比油更可怕，保湿有诀窍，摆脱「干」着急

忽冷忽热的天气会加速肌肤水分流失，许多人因此觉得脸部肌肤干燥时，特别容易感到油腻而加强清洁和控油。事实上干燥并不会让皮肤更容易出油，只是当肌肤缺水时，油光看起来特别明显。然而过度清洁去油的动作，除了会让肌肤失去皮脂的保护，变得更干燥粗糙，同时会产生细纹与色素沉淀，形成「干燥型老化」。

保水保活力，补水储水再锁水

「干」是皮肤老化的元凶之一，就像植物缺水时，组织结构会开始出现萎缩的状况，当细胞缺水时，养分无法及时获得补充，胶原蛋白就会渐渐流失，废物与毒素也没办法顺利排除，皱纹与斑点就会随后出现。加上角质细胞没办法正常代谢，容易产生脱皮细屑的情形，有的人就会出现冬季痒、换季皮肤敏感现象。

保湿也是美白的基础，当肌肤缺水时，即便使用强效的美白产品，也不容易吸收作用。市面上的保湿产品玲瑯满目，保湿不只是干性肌肤的专利，偏油性的肌肤也有质地比较轻薄、无负担的保湿产品可以选择。许多人随身携带喷雾化妆水，想到就喷一下，让脸庞瞬间解除紧绷。但是如果没有立刻补充乳液，肌表的水分蒸发时反而容易把深层的水分一起带走。

想要让肌肤水水嫩嫩，就要从「补水」、「储水」、再「锁水」三步骤依序保养。首先，洗脸后在脸上仍略带湿气或擦上化妆水后，抹上一层含有玻尿酸、尿素、或甘油成分的保湿精华，轻柔按摩至吸收能够帮助皮肤细胞抓住水分。最后记得补充含有油性成分的乳液或面霜，帮助肌肤锁住水分。如果是干燥型肌肤，有些保养油可以和乳液一起使用，再搭配手部的温度加以按摩拉提，除了提高滋润度，也能对于皮脂层的修护有帮助。

保养品不一定要换季，户外防晒、室内加湿

保养品常为换季商品打出「夏天控油防晒、冬天加强保湿」的口号，其实台湾的四季气候变化不大，只要每天的基础保湿工作确实到位，当季节替换时不需要更换保养品，甚至连面膜保养也不是必要的。一般刚敷完面膜或化妆水时，肤感似乎立刻变好，是因为角质层当下的水分充盈的短期感受。但如果遇到成分比较复杂的面膜，将香料、色素、乳化剂等一堆东西在脸上湿敷过久，原本健康的肌肤反而容易变得敏感干燥，需要特别小心。

【图文提供／魅丽杂志】

文章出处：魅丽杂志99/期 2015/12/01

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