不舒服就洗脸？小心越洗多痘！

（图／取自网路）

昨天是世界皮肤健康日，台湾皮肤科医学会公布民众对痘痘的十大迷思。在痘痘十大迷思中，过度清洁排名第一，不少民众以为脸上油腻腻是长痘痘的主因，脸一油就洗脸，但很可能洗出问题。

根据统计，台湾人脸部皮肤问题以青春痘最常见，多达8成，其次为皮肤老化、眼袋、黑眼圈、T字部位出油或是干痒脱屑等；中重度青春痘问题多集中在13岁到24岁间，都有熬夜、晚睡的状况，当患者出现青春痘的问题后，有高达9成3的民众会挤痘痘，盼能解决问题。

夏天高温炎热，皮肤油腻容易长痘痘，皮肤科医学会昨天公布调查发现，百分之九十三青春痘患者会自行挤压痘痘，仅百分之三十八长痘痘民众至皮肤科就医，就诊患者中只有五成依照医师指示用药，过度清洁皮肤无助改善青春痘，除清洁，还应重视保溼。

一名高中男生随身携带深层洁肤乳，一想到就洗脸，痘痘问题依旧，外油内干，皮脂腺继续分泌油脂，皮肤却干瘪缺水，严重脱皮。不少人担心涂抹乳液会让痘痘长更多，专家指出，如果擦了痘痘药后觉得皮肤干燥，建议可擦清爽的保湿乳液，如果皮肤正常，可选择凝露或凝冻，让肌肤保溼。

脸油就洗脸？错，早晚最多洗一次。小心一出油就洗脸或使用吸油面纸，反而让冒痘的肌肤更加严重。因为就怕油脂失衡反而有反效果，而磨砂膏病不能去粉刺，反而会让脸部受伤。另外痘痘肌最好使用轻爽凝露或凝冻保养，而开放性粉刺的草莓鼻千万别乱挤会造成毛孔粗大，闭锁型的白头粉刺是发炎痘痘的元凶应该要好好治疗。

青春痘是一种皮肤的疾病，并不是青春期一定会经歷的过程，民众一定要寻求专业医师治疗，且青春痘不是治疗一次就能痊癒，随时都可能復发。

【101创业大小事／整理报导】

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