带球走步 「腹」爸爸增多

（图／取自网路）

 

父亲节快乐！各位老爸们平时辛苦工作养家，父亲节就由孩子们带爸爸吃大餐庆祝，慰问爸爸的辛劳。与家人欢度父亲节时，同意要警惕自己别当「腹爸爸」。据「2014年工作人口健康促进暨菸害防制」调查显示，职场员工体重过重及肥胖比率，男性竟高达52.2％，也就代表平均每2位就有1人体重超标，相当惊人。

对于这样的调查结果，台湾癌症基金会执行长暨万芳医院副院长赖基铭分析，多数职场男性有「工时长」、「压力高」 、「蔬果少」、「运动低」4大障碍，才会拉高数据。与OECD（经济合作暨发展组织）先进国家比较，台湾超时工作排名已到全球第4，仅低于新加坡、香港、韩国。近年LINE盛行更是雪上加霜，透过偷讯软体交办工作，实际上已造成「隐形工时」，经济、工作和家庭同时使压力指数也因此升高。

（图／取自网路）

据了解，有超过3成职场男性完全不运动，且超过8成没达到足量运动。同时也有男性摄取蔬果分述普遍不足的状况，台湾癌症基金会亦提醒，现在的职场男性大多身藏啤酒肚、鲔鱼肚，且一个比一个大，过于肥胖将使罹患代谢症候群的危险高3倍，相对增加罹癌机率。看看劳动部统计就知道，男性劳工10大死因中，至少有6项与肥胖引起的疾病有关。

提醒各位「腹爸爸」们，职场打拼虽辛苦，更别忘了健康，照顾好自己的身体，对于家人而言才是最幸福的事。

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