口腔清洁做彻底 牙周病拜拜!

（图／取自网路）

 

养成刷牙好习惯，真的很重要！现在多数年轻人不爱刷牙，口腔清洁不彻底，导致许多不到20岁年轻人因齿颚排列不整齐。出社会后如果持续忽视口腔清洁，加上工作压力大及睡眠不足等情况，可能将提高罹患罕见「年轻型牙周病」的机率，严重时会造成牙齿动摇进而松落。

一般人洁牙时只注意牙齿表面，却经常忽略齿缝间及牙龈线下方这些最容易堆积牙菌斑的地方，长期会破坏牙龈引起牙龈炎。若细菌持续滋生在齿槽骨及牙周韧带等牙周组织，就会演变为轻重程度不一的牙周病。提醒若有牙齿松动、牙龈发炎流血、生活出现压力或是睡眠不足等现象，一定要多加留意牙齿健康状况。

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新生医护管理专科学校口腔卫生科主任黄彦衡医师表示，年轻人最常见的口腔问题就是蛀牙和牙周病，许多年轻人常常在刷牙时会流血，甚至牙龈肿胀，却不知道可能是牙周病的癥状。

预防牙周病最好的方法就是提早保养好牙齿，就像保养皮肤一样要趁早，除了要把牙齿刷干净外，也要彻底清洁牙齿缝隙、牙龈线下及牙齿表面，才能让牙菌斑无所遁形。正确做好牙齿清洁后也建议每半年要找牙医师进行洗牙及口腔检查，才能远离年纪轻轻就掉牙的危机。

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