老化速度 20多岁有徵兆

（图／取自网路）

俗话说：「岁月不饶人」，年龄不仅改变外貌，也使身体开始变化。根据美国杜克大学最近一个研究报告指出，人可以早在二十多岁的时候，就可以发现自己的老化速度。部分研究的对象的「生物年龄」，比真实年龄大十几年。

研究人员蒐集二十六岁、三十二岁与三十八岁研究对象的健康数据，研究人员利用十八项生物指标，在受试者三十八岁时分别判定「生物年龄」，例如肾脏、肝脏与肺部功能、牙齿健康，眼睛血管、新陈代谢及免疫系统；另外也检查胆固醇、肥胖程度及染色体末端长度。结果发现有些人的「生物年龄」不到三十岁，有些人则已接近六十岁。

研究报告的作者、美国杜克大学(Duke University)心理学与神经科学教授莫菲特(Terrie Moffitt)表示，老化速度较快的人在平衡、协调与解决不熟悉问题能力的测验方面，分数也比六十岁以上的人还要差。而研究结果能为未来的检验铺下道路，因为老化徵兆在二十六岁时，就会开始变的比较明显，且超过三十八岁以后老化速度会更快。

举例而言，像是智商大幅降低，增加中风、老人痴呆症等风险迹象，所以，民众未来可在二十多岁时，得知自己的老化速度，进而做些防范措施，以免老化疾病找上门。莫菲特说：「这项研究为我们带来希望，未来或许药物能够减缓老化，让人拥有更多行动自如的时光。」

值得顺带一提的是，过去研究显示，遗传基因占老化速度的20%，其余则是健康行为和环境，所以无论承载多好的基因，珍惜身体才是根本之道。

【101创业大小事／整理报导】

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