选对时间 隆乳也能自己来！

(图片取自网路)

专家指出，一般女性想藉助中医、饮食、运动来改善胸部大小，其实除了遗传、营养，时间也是其中一项关键因素，把握好丰胸的时间点，也是可以让胸部有所成长。

医师指出，胸部的大小大部分是受到遗传以及营养的关係，就像是以遗传来说，如果母亲的乳房较小，则女儿罩杯也大多较小。至于营养方面，在发育期的营养补充，也会对乳房的大小有所帮助，但同时医师也表示，女性发育的早晚与乳房的发育时间并无直接的关係，所以有些乳房发育较晚的女孩也不必过度担忧。 

医师指出，年龄大约在11岁至13岁之间是胸部的第一个发育时期，这个时候乳晕下方会有一些小硬块，是胸部开始发育的第一个信号，而18岁上下的少女，乳晕范围会开始变得明显、乳房开始隆起快速成长，这是一个重要时期，只要配合饮食调整，还是可以有所影响。

有专家指出，女性在发育期以及怀孕期间是一个可以丰胸的时机，在发育期间，乳房会快速成长至发育期停止，最晚约到25岁左右，而每次月经週期的荷尔蒙变化，也都会略微短暂的影响胸部大小。怀孕期间是另一个关键时间，孕期为了哺育新生儿，胸部会大幅成长，只要在退乳期间补充足够的营养，把握此时机，甚至可以升级至一个罩杯以上。

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