她!愿意花1辈子告诉你如何健康

（图／１０１创业大小事）

你是不是睁开眼就赶着上班，连吃早餐的时间都没有？又或者常常加班到深夜，只好胡乱买东西当晚餐吃完后就睡觉，连几分钟的运动时间都没有？这样子的生活，即便没有感冒症状的你，敢说自己健康吗？

人本自然创办人吴珮琪博士，以二十多年的相关经歷告诉你：「医生只是健康的导师，药物也不是健康的护身符，你自己才是生命的主人。」她投入大半生的时间研究人类健康的奥秘，发现人类身体与生俱来就有维持健康与治疗疾病的本能，这股神奇健康的能量，称为「自癒力」！

温柔而坚决的抗病战士　教你启动体内神医

回顾吴珮琪博士数十年来所经歷的一切，你会惊嘆于她简直是一位长期与病魔对抗的战士，儿时的体弱多病至协助身边的人对抗疾病、找回健康，无一不是付出全力与病魔抗衡才有所得的。

吴珮琪博士说，她自幼身体十分虚弱，几乎是个没有抵抗力的孩子。记忆中的童年充满对吃药打针的恐惧厌恶、以及身体弱小的自卑感，这都并未削减她对于求知的好奇心，为了找到让身体健康的答案，留美时决定用课余时间到健康食品公司兼差，因缘际会之下巧遇恩师，一位极力反对药物治疗的自然医学专家，Dr. Malton Clark，让她生命中的疑惑获得解答，并从其中找到了拥有健康生活的方法。

除了致力协助身边的患者摆脱药物、从根本找回健康外，吴珮琪博士深感许多患者缺乏对身体所需的矿物质、微量元素的认知，进而影响整个身心平衡，促使她积极寻找健康、天然，有能量的食材，期盼以「自然」的摄取方式帮助患者生命活跃。同时一字一句写下多年的经验，终于在今年，大家期待已久的自癒力相关丛书《启动体内神医：自癒力》改版上市。吴珮琪博士这次特别在书中谈到「土壤」，强调「土壤」如何影响我们每天吃的食物，是什么元素让「土壤」种植出来的蔬果食物能满足我们人体真正的需要。

（图／１０１创业大小事）

「我的人生旅程有好几个中途岛，我感恩老天爷给的是那么精彩而戏剧化的课题」

从求助到助人，回想起这一切转折，吴珮琪博士感嘆：「在我人生的旅程中有好几个中途岛，使我感恩老天爷给我的课题是那么精彩而戏剧化的经验，虽然当初起步较晚，但是醒悟前的自己似乎是沈睡而不知回头路」，对此她形容：「没有饮过泉水的人，绝不知甘露的甜味」。

提起整个大环境与健康教育内容根深蒂固的影响，吴珮琪博士不禁感慨起十几年前刚回到台湾推展「人本自然」理念时所面对的偏差观念－「凡事找医生，吃抗生素就对了」。「谁说生病一定要吃药呢？」吴珮琪博士表示，与其抱怨现状，不如积极扮演好医生教育民众的角色，这想法激励她继续留在台湾提倡「人本自然」理念，透过健康讲座、报章杂志专栏、书籍出版，帮助更多人找回真正的健康。

吴珮琪博士期许自己能够以恩师的研究精华和她在中、西医学方面的专长，不断地灌溉培育「人本自然」的园地，种子落地之后，定能绽放璀璨亮丽的花朵，并结出丰硕甜美的果实。也希望这次的新书能够打开大家对于「健康」的视野，拿回健康的主控权，回到人体本然存在的免疫力系统，启动「自癒力」，突破科学仪器检查的盲点，学着倾听并相信身体的声音，别等着仪器指数来判你死刑。

好书推荐：《启动体内神医：自癒力》

目录

（PART1）缘起─唤醒体内神医

＊与自癒力分离的变调童年

＊与自癒力相遇的感动

（PART2）健康概念急转弯

＊我该挂哪一科？

＊医界的诊断正确吗？

＊身体「真正睡饱」了吗？

＊「过劳死」岂在一夕之间

＊白米饭真的适合每个人吗？

＊喝水只是为了解渴？

＊癌细胞是缺乏照顾的不良少年

＊「疼痛」让你与身体更有「默契」    

（PART3）痊癒的力量就在自己体内─自癒力

＊唤醒沉睡的神医─自癒力

＊让孩子的自癒力动起来

＊自癒力是最好的医生

＊医生是健康的导师

＊自癒力开发的源头

＊是谁偷走了我们的自癒力？

＊自癒力的头号杀手

＊当自癒系统「秀逗」时

＊自癒力才是克服癌细胞的希望

＊别忘了细菌也有自癒力

（PART4）回归生命的自然之道─土壤

＊生命丰盛的源头从土地开始

＊土壤中的矿物元素是创造生命的基石

＊土壤改良的大业―「土壤还原」

（PART5）调整嵴椎可以启动自癒力

＊万事俱备只欠东风

＊嵴椎是健康的主宰者

＊嵴椎歪曲症正吞蚀我们的自癒力

＊嵴椎歪曲是各种病痛的根源

＊为自癒力打通任督二脉

＊整嵴的效果是有限的

＊嵴椎出问题该怎么办？

（PART6）展开自癒新生活

＊停止破坏自癒力

＊如何启动身体幹细胞

＊身心灵的排毒工程

＊放松身心，让自癒力High起来

＊预防医学和自然疗法

＊启动自癒力的自然疗法

＊吃出自癒力

＊激活自癒力的营养素

＊疼惜自癒力是一辈子的承诺

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【１０１创业大小事／採访报导】
 

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