2016成为更好的自己，10个立即建立的好习惯

我们都曾经告诉过自己，要对自己立下一些目标，让自己变得更好，例如减重、定期去健身房运动、持续进修…等等。有些我们可能已经完成、有些却中途改变计划或放弃。Wild Creations创办人Rhett Power 在《Inc.》杂志网站上撰文指出，有些事情我们其实不需要等待就可以付诸实践。Rhett Power并认为，要成为一个更好的人，我们必须变得善良，他并提出了10个让善良变成一种习惯的有效方法，供我们参考。

1.习惯对人笑

笑容就像人际关係的滋润剂，能够让彼此的情感交流。笑不需要花费任何成本，而是你每天可以轻松做到的事，同时，又能让人对你印象更好、改善人际关係。

2.主动开口打招唿

一句简单的「哈啰」或是「早安」，再搭配笑容，就能与人产生连结。

3.主动帮助他人

即使别人无法帮助你也别气馁，当你先主动帮助别人，别人也会愿意在未来主动帮助你，但你得先愿意主动去帮助别人。别害怕先付出，往往付出最多的人最后都得到最多。

4.不吝啬给予陌生人问候

即便是刚认识的陌生人，往往你随口的一句问候，就能让对方有一整天的好心情，何乐而不为。

5.坚持自己的原则，即使这世界有时候是不公平的

有时候你可能会面对某些不公平的状况，即便你知道自己是对的，但又无法改变，你不需要因此气馁。

6.原谅他人

或许你曾经跟某些人处得不快，试着把它忘记吧！学会放下，然后在自己的道路上继续前进。

7.学会付出

即便只是一些小事，也别吝啬付出，因为往往付出最多的人，最终能得到最多，因为帮助别人其实就是在帮助未来的自己。

8.帮助需要被帮助的人

这世界上有很多需要被帮助的人，试着伸出你的援手，有时候你的一个小帮助，在他们眼中却是个大帮助。

9.不求回报的做些事

例如志工就是一个不错的方式，即便你实质上可能没有获得东西，但却能从中学到不少。

10.试着让别人笑

学会将笑容带入你与他人的生活中，你的生活会因为这些笑容而变得更好。
 

文章来源：smart M 人才培训网

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