色彩如何帮助我们？只要透过选出喜欢或不喜欢的色彩

【图文提供／魅丽杂志】

色彩如何帮助我们？只要透过选出喜欢或不喜欢的色彩

早上出门前犹豫穿什么衣服，可曾留意自己挑选颜色是什么？环顾家中的布置，大部分都使用什么样的颜色？色彩无所不在，当我们睁开眼就能看见，它充斥在我们的食衣住行和空间环境中，呈现生活丰富的样貌。

拥有中医师资格、目前从事自然医学和色彩课程教学的吕姵瑶认为，我们对色彩的认知，是基因里早就存有的记忆，「人对色彩会自然产生反应，就像我们看到红灯停、绿灯走一样，不单纯只是一种规定，因为红色在古代来说就是在战场中的血，所以你会认知红色代表危险；绿色则是自然界的食物，所以你会认为绿色是安全。」

尽管色彩意识会根据不同文化和个人经验而有所差别，但大部分还是会有相同的感受和认知。当颜色应用在日常生活中，对我们而言不只是一种视觉上的刺激和变化，更隐含强烈的内在讯息，能显示我们真实的情绪、想法、个性、工作、情感、财运、健康等生命状态。看得到的颜色，能一览无遗我们看不见也摸不透的内在世界。

运用色彩是本能  透过喜恶觉察自己

「有时候我们会突然喜欢这个颜色，有时候又不喜欢，人天生就会藉不同颜色来平衡自己的能量状态，因为这些颜色在我们的意识里早就已经存在。」只是当在使用某种颜色、喜欢和不喜欢某种颜色的背后，我们可能不完全瞭解自己为何如此选择。关于颜色的意象，吕姵瑶举例：「假如你最近突然喜欢红色，可能代表你最近的行动力或动力不够。因为红色是代表人体七大脉轮里，攸关生存课题的海底轮能量；假如是这阵子很喜欢粉红色，表示你可能遇到了挫折和瓶颈，因为粉红色也代表爱和支持，你渴望能够得到这种力量。」

她表示，短时间内突然喜欢的颜色，代表你目前需要的色彩能量；短时间出现讨厌的颜色，通常也代表你正在逃避和不想面对某些事情，「像若是对于深红色特别排斥，也表示目前的工作或情感状态出现停滞和低潮，因为深红色是代表成熟有经验的颜色；但反过来说，如果你今天身心状态是好的，是不会特别讨厌什么颜色，对于颜色的喜恶强度不会这么分明。」

色彩有正负二元性  长期喜恶反映个性和课题

「但如果你喜欢这个颜色已经很长一段时间了，这就是你的个性。你的样子就会呈现这个颜色会呈现的性格和行为。像是红色的人在工作上比较积极、个性活泼大方、喜欢交朋友、执行力比较够，但性格脾气就会不稳定也不太好，容易生气、做事比较急躁等。」吕姵瑶说，每一种颜色都有正面和负面的讯息能量，正反是一体的，无法绝对分开，只是可能某个时间点哪个特质出现较多或较少的差异而已。

「像是白色特质的人，优点就是做事条理分明，你把事务交代给他会完成得非常好，但相对的，白色一沾染颜色就会很明显，容易显现脏污，所以缺点就是龟毛的个性会出来。」她形容，一个色彩的正负特质，就像每个人身上一体两面优缺点，无法只喜欢正面特质，不要负面特质，「色彩一如佛法和哲学，是要让你去学习如何看待和同理别人，就像你的二元性。」

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