影响记忆力原因 身材变型

经美国最新研究发现，影响记忆力除了退化以及其他常见因素外，身材变型、体能变差也有可能对记忆力造成伤害，如果身材变得比较不健康、有氧体适能状况较差，可能会伤害长期记忆力。此研究是首次针对健康成年人，以往研究多半是聚焦于儿童及老年人等族群，儿童大脑正在发育，而老年人记忆力则正在衰退，与此次研究目的来说有太多外在因素影响。

根据研究报告显示，以75名大学生为研究对象持续两天，结果发现身材较不健康、有氧体适能状况较差的人较难记得住新资讯，记忆力相对较差。知名心理学家表示，从此研究结果来看，身材及体能较差的人记忆衰退情况较为严重。

专家指出，透过此次研究同时也发现，在现代社会有越来越多人为静态生活型态，不喜欢运动、活动，导致许多年轻人体能、身材健康状况很差，且记忆力也非常糟糕。

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