在对的时间吃水果 让你的身体没有忧愁!
多半民众都习惯在晚餐之后享用水果,富有高营养价值的水果,除了有丰富的维生素之外,更有人类每天所需的纤维。但是,国外网站《Lifehack》表示只要在特定的时间吃水果,更可以加速身体的分解,并提升身体能…...
一直运动却瘦不下来吗? 是不是一直用NG瘦身法呢?
许多人为了减肥就疯狂的运动并有着「运动=减肥」的迷思;许多人喜欢健身,但却有着错得离谱的瘦身观念,除…...
不咸不等于钠含量低? 让营养师告诉你!
不咸就没关係?许多人都有着重口味食物等于钠离子过高的刻板印象,但对于这种迷思,营养师表示,食物不咸不…...
美好的一天  从吃对颜色开始
美好的一天,就从吃对颜色开始!想要白天精神饱满,就吃暖色调食物,刺激肾上腺素提升精神;晚上选择冷色调…...
怎么运动最有效瘦身? 让专家告诉你!
面对到工作压力,全台运动风气越来越好,但喜爱运动的你知道怎么运动才会达到有效的功效吗?另外,每周运动…...
性别也是种隐私 别再问我是男还是女!
性别平等近日在世界上越来越被重视,近日行政院宣布将招揽唐凤担任政务委员,拥有多项身分的唐凤,除了是网…...
药物临床试验机构共同认定 新药可同时在两岸上市
来自臺北的江守山毕业于阳明大学医学系,这几年频繁到中国大陆的他,治疗好了不少透析患者。如今,他和厦门…...
紫严导师:想活在当下 得先愿意承担过去
社会恐怖事件层出不穷,紫严导师直言:「末法时代,类似事件只会更多不会减少。像台铁炸弹客这样的人,从跟…...
吃对早餐 让你的一天充满活力!
早餐为一天当中的活力来源,吃对早餐更可以让一天当中的精神充沛饱满,例如葡萄柚有助于醒脑、鲑鱼能提升记…...
宠物抗癌新妙招 吃对食物也很重要!
人与宠物一样都是动物,因此人会生病,宠物也有机会生病,疾病的种类人体与动物都有机会同时得到,癌症也是…...


 

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