运动量不足 小资女变小「猪」女
这样长期久坐于办公室工作,没有足够的运动量,渐渐导致下盘有越来越「稳」的迹象。
正确起床 不伤腰!
正确的起床方式做完简单的伸展运动,放松僵硬的肌肉,就可以起床了。
望鼻望耳 望见健康
流鼻血表示体内有火按摩迎香穴:关住鼻血的闸门
简单动一动 脸型轻松瘦
按压:用指尖按压肌肉。上推:将手掌或手指贴在肌肤上,轻轻往上推下推:将手掌贴在肌肤上,温柔地从脸…...
望眼诊病 按摩穴位除百病
眼睛发黄表示体内湿热、瘀血、脾虚血亏
性福指数破表 私密部位大作战
还能见到许多浓情蜜意的情侣们,令人不禁想到有许多为追求「幸福」的新时代女性,要幸福先要「性福」,因而…...
如何去除眼角皱纹?
蜂蜜丝瓜汁:在丝瓜水中,加入适量的蜂蜜,然后把混合后的汁水,敷眼周即可。
如何让你看起来年轻10岁?
用大鱼际按揉前额及脸颊即可
用酸酸甜甜的橘子 补充维生素
在布丁里放入酸酸甜甜的橘子烘烤,不小心挖到果肉,还会喷出新鲜的果汁。
盛夏酷暑 绿豆消暑
又可治疗皮肤疾患。因为绿豆中所含的蛋白质、卵磷脂有兴奋神经、增进食慾的功能。


 

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