用志气拽起梦想 直到梦想到手

图 / 取自网路

「拔河不能拔一辈子，从拔河中体会的哲学，才是终生受用。」确实，运动场、职场与人生，三者间本就有许多殊途同归的道理。这个午后，在景美女中的体育馆里，女孩们在一边集训，角落一隅，景美女中拔河队教练郭昇则与我们分享一路走来的体会。

「在我眼中，她们不是小女生，她们是即将成为国家代表队的国手。」

「所以，哭了，我不会帮她们擦眼泪，顶多叫她们去洗把脸而已。」

採访郭昇时，他一脸腼腆笑容，配着低沉嗓音，完全是个朴实的体育老师。只有当一语未歇，他突地转头，斥喝一旁练习的拔河队员，声量强劲到让人心惊，才蓦地发现：原来，这位金牌教练的眼光一刻未曾离开过身边的子弟兵，憨厚的另一面，竟是带队毫不逊于治军的严谨与锐气。

若非如此，景美女中拔河队也不会在他的带领下，写出令国人骄傲的一章。从2003年起，担任教练的郭昇带着这群「绳力少女」征战各大赛事，除了在国内赛连续称王，近3年更在世界盃、欧洲盃、亚洲盃连续拿下15座冠军奖盃，今年7月又将再度代表台湾，出赛世界运动会。

正值花样年华的女孩，却必须在无数练习中磨出手上厚茧；努力增重锻鍊，只求站得更稳，郭昇心底对她们是有浓浓不捨与疼惜的。

只是，做为教练，同时也亦父亦兄，场上，郭昇不仅要争取胜利；场下，郭昇更要带着她们成长，学习面对人生。

「输了不能哭、赢了不能欢唿」，正是郭昇为了要求「胜不骄、败不馁」，对女孩们严格立下的「天条」，铁血教练的作风可见一斑。

随着故事被记录成书《不放手，直到梦想到手：景美拔河队从九座世界盃冠军中教我们的二十四件事》、改编成电影《志气》，她们带给更多人力量。但就像郭昇在书中说的：「拔河不能拔一辈子，从拔河中体会的哲学，才是终生受用。」确实，运动场、职场与人生，三者间本就有许多殊途同归的道理。

这个午后，在景美女中的体育馆里，女孩们在一边集训，角落一隅，郭昇则与我们分享一路走来的体会。

你是什么时候开始爱上拔河？和其他运动相比，拔河的魅力在哪里？

A：我接触拔河其实很晚。

大一时，就有学长找我去，但当时觉得拔河很无聊，扯来扯去就一条绳子，有什么好玩的。一直到大三，同寝室中有3个室友是拔河队的，每次要找他们去打球，都要先在旁边等，看他们拔河，久而久之，才开始跟着下去练。

大四时，有一次参加比赛，对方是桃园福特六和员工组成的选手，都是5、60岁的阿伯，但是我们竟然输了！以运动员的观点来说，我们是年轻力壮的小伙子，怎么可能会输他们？是一种不服输的精神，让我开始一头栽进去研究。

很多人以为拔河只要力量大就好了，不对，技术更重要。举重选手力量大不大？大，但很多举重选手没办法成为拔河选手。这也就是后来我发现，为什么我们会输给老阿伯的原因。

喜欢拔河跟把拔河当做生涯，又是两件事。为什么你选择进入这个在台湾相对「冷门」的领域当教练？

A：读大学时，我心里已经很清楚，我不是保送生，要在主流项目中上场或当先发，是很难的事。拔河虽然冷门，但我当过选手，知道怎么去训练。

我第一次服务的学校是景兴国中，从景兴来景美女中时，我心里满不捨的，但我希望在专业上突破，希望自己有一天能当上国家代表队的教练。2003年来了之后，就一心朝着这个目标走。

比起其他运动，拔河的团队氛围更重要，不是个人好就好，大家需要一起协助队上最差的选手。因为两队比赛，谁最差的选手先消耗完体力，谁就输了。

所以，所有人都要协助他，在场上能多撑一秒，就是一秒。这跟篮球、排球那些运动要尽量餵球给明星选手，让他们去进攻、得分很不一样。

你不能只想自己要多强，不管是位子安排、战术运用，都要全力帮助最差的，才是致胜关键。

要带领一群16岁的高中女生，你在哪里需要投入最多的心力？

A：激励她们，让她们在长时间训练弹性疲乏，或是跌入谷底的时候，可以再恢復。

我常常带她们转换场地练习，或是转换对手，比较和之前的经验有什么不同，有没有进步。接下来，就是利用国际赛或国内赛，设定不同层级的目标。

我另外会做的一件重要事情是，每次比赛完，我都会要求她们写心得，记录下当时的感受。有时候还是觉得没办法鼓励她们，几乎要放弃时，这些是很好的材料，再拿出来看，可以唤起她们最初喜欢拔河的原因。

除了激励之外，据说你也是很严厉的教练，有多严厉？

A：嗯……，她们看到我都很紧张。

带队伍，纪律是我的第一优先考量，也是我最在意的事。

有一年比全国赛，在比赛前两天，我看得出有位选手对我的要求有所质疑，不愿意照我说的做。我就把她换掉，没让她上场比赛。当下，我对她也没有特别的处罚，只是叫她去旁边看着墙壁，罚站。大家都看到了，不服从，最后就是这样。

她是主力，站第一位，是非常重要的选手。把她换掉以后，比赛时必须配过全新的阵容，我也知道大家都很徬徨，觉得「少了她怎么比赛？」但是结果，我们还是拿到冠军了，我相信从此大家都看在眼底：来这里，一就是一，二就是二。

即使当时因此影响成绩，你也在所不惜？

A：对，即使因此拿到第二名，我也不会改变。

为了要赢，我在集训前就必须确认这些动作、技能都是对的，也要确认她们都做到位。所以没有愿不愿意服从的问题，只有百分之百必须做到。

如果输了，可能有人会因此质疑我，但是我满专制的地方就在这里。如果选手动不动就说「教练，我要去补习」、「教练，我这次不能来」，很多训练就无法执行。所以我会很严格地说：「时间到了妳没有来，就不要再来了。」

训练就是要以团体为重，以制度为重，什么时间该来练习，就必须把它当作最重要的事。

队上少妳一个不行，所以当然必须把这件事看得很重；但是没有妳，我们一样也行，所以妳要让我们知道，妳到底有没有把心放在这个团队上。

既要每个人都毫无保留付出，却又只有团队荣耀，没有自己。这真的很难。你怎么让每个人在当中都觉得受到肯定？

A：通常会在乎能不能当明星的，不会来拔河这种运动项目。想出锋头的人也撑不下去，因为根本当不了亮点。在拔河场上，只有哪个队获胜，没有个人的成绩。

我们总共有36位选手，让每个人都觉得被肯定，是件很难的事，毕竟能上场比国际赛或当上国手的，就是那几位而已。

所以，只要有机会，我就带她们出国比赛，就算不是锦标赛也没关係，只要能上场，还是能让她们有不一样的成就感。对于陪练的选手，我也会让她们跟代表队对练，让她们知道，自己其实也是很不错的。

出去比赛得了冠军，我都会这么说：光环不是只在上场的8个人身上，而是景美的整个联队。集训能够成功，每个人的角色都很重要。我希望让每个人都知道：「我」是帮助团队成长的。

当选手间因为私人相处而影响团队合作时，你会怎么处理？

A：我曾经碰过两个选手不合，练习完，一个走左边，一个走右边。我就分别要求她们两个：「妳一天要跟她讲10句话，不管讲什么，要写下来给我看。」每次去外面比赛，都故意叫她们两个去提便当，一起做事。有没有效，我不知道，但后来两个人就好一点了。

有时候，情绪是来自于竞争，那我也只能说：「妳就自我加强。」当两、三个人竞争同一个位子时，只有努力超越其他人，位子得靠你自己争取来。

一路走来，觉不觉得拔河的道理跟人生很像？你在拔河中体会到什么，是和人生相互对照的？

A：的确，拔河和人生还满像的。

现在这样，是我以前从来没想过的，我只想过能够当上教练就好，哪怕最后一名的国家代表队教练，我都OK（笑）。

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每种运动都很辛苦，跟其他运动比，我们不见得是最累的，甚至比较幸运——这是冷门项目，取得成绩比起其他项目容易一点。

现在我们受到比较多的关注，但我反倒常和她们说：不要受媒体影响，不要觉得自己很辛苦，其他在台湾的运动员一样辛苦，甚至比妳辛苦100倍的都有。只要觉得这是应该做的事，而且很高兴去做就好。

不用强求些什么，只要尽力去做，反而经常会有不错的结果。

【101创业大小事/整理报导】

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