你知道早上醒来就被毒物包围吗？

 (图／取自网路)

浴室里有许多化学合成的洗洁剂，包括沐浴乳、洗髮精、洗面乳、浴厕清洁剂等，以家中使用清洁剂的比例，算是较多的，也让浴室处处潜藏着暴露毒性的危机。

一、牙膏、漱口水

一般牙膏主要成分为「研磨剂」（如磷酸钙）、「起泡剂」（界面活性剂）、「粘合剂」（甘油、胶粉）、香料与食用色素等。漱口水的成分会因品牌不同而有所差异，通常是酒精／乙醇、柠檬酸、薄荷脑或薄荷油，以及具杀菌效果的Chlorhexidine gluconate、Cetylpyridinium chloride。此外，牙膏及漱口水常含有氟化物（氟化钠Sodiumfluoride），具有抑制牙菌斑生成、防止蛀牙等效果。

只要是合格品牌的牙膏及漱口水，内含成分之浓度皆在安全范围内，若是少量误食并不具毒性，无须过度担心。但若是大量误食，则有可能会有刺激喉咙、咳嗽或引起肠胃不适的反应，尤其是酒精含量超过25%者，不建议长期使用。

＊盐巴是最好的洁牙品

1. 含有研磨剂的牙膏，主要是利用磨擦的物理作用来清除牙垢，其实使用盐巴也有同样的效果。建议可以用牙刷沾盐巴后直接刷牙，除了能清洁口腔之外，盐也有抑菌的功效。

2. 不过由于盐巴颗粒较粗大，因此刷牙的力道要轻一些，才不会让牙床受伤。

3. 高浓度盐水的渗透压，可以让大部分的细胞膜破裂，具杀菌功效，有使用漱口水习惯的人，不妨以盐水来代替。

漱口水主要是给无法正常刷牙的人，像是牙周病患、手术病患或年长者使用，其杀菌成分可能造成牙齿染色、口腔黏膜破裂及味觉改变等副作用，建议使用后30分钟内，避免吃东西、喝饮料或抽烟。其实只要刷牙方式正确，就能有效维持口腔清洁，一般人并不需要额外使用漱口水。

二、空气芳香剂

市售的空气清新剂用品，大多含有「香精」、「乳化剂」（界面活性剂）、「有机溶剂」（醇类、烷类等物质）等成分。其中乳化剂属于基底物质；香精是香味的来源，有机溶剂则有助于将香味挥发于空气中之用。

挥发性的有机溶剂大多含有毒性，至于会不会中毒，或是否造成身体不适，则要视吸入量的多寡而定。长期暴露在含有机溶剂的环境中，可能造成眼睛、鼻子及喉咙的刺激感，也有可能产生头昏、胸闷等情况。来路不明或标示不清的产品，比较可能含高浓度或毒性高的溶剂（如甲醇、甲醛），对身体健康造成损害的机率也较高。

使用空气芳香剂一定要保持空气流动，必须注意的是，车体若经高温日晒后，更容易使含有有机溶剂的成分挥发出来而造成中毒现象。此外，若产品成分里含有「异丙醇」，因为它是属于易燃性物质都要严禁携入汽车内。

三、排水管疏通剂

排水管疏通剂的主要成分是：「氢氧化钠」（俗称苛性钠）及「铝粒」。氢氧化钠属于强硷性，能将堵塞水管的毛髮、食物残渣及落叶等物质腐蚀软化。此外，氢氧化钠及铝粒，会经由化学反应产生热与能量，能将被软化的堵塞物往下推进，藉此让水管恢復通畅。

强酸或强硷的清洁剂，因为具有腐蚀性，因此不管是接触或误食，对身体造成的伤害都会比一般清洁剂强上许多。氢氧化钠只要碰到一点水，就会引发强烈的热能反应，使用时一定要非常小心，否则很容易发生危险。

当误食这类产品，常会造成口腔疼痛、吞嚥困难及腹痛，皮肤接触则会产生灼伤、红肿、疼痛与续发性感染。若家里有幼童，一定要将排水管疏通剂摆放在高处，或收藏在小孩及宠物无法接触的地方，才能避免意外发生。

＊解决马桶堵塞方式这样做
倒一些冰块在马桶里，按压沖水试着利用冰块的重力推挤掉堵塞物。使用马桶疏通器（马桶吸把），靠气压推挤来排除阻塞物。

＊排水孔或马桶除臭这样做
可以将一杯白醋倒入排水孔内（或马桶）可以达到清除分解马桶中的霉菌，具有除臭功效喔！

＊保持水管畅通帐这样做

1. 先将一杯的小苏打倒入水管中，再缓缓倒入一杯的白醋，小苏打会因此产生泡泡，进而推进阻塞物，保持水管畅通。 

2. 厨房水管易被油垢阻塞，可以倒入100℃的沸水（约4.5公升），可以软化、松脱阻塞水管的油块，也可以达到水管畅通的效果。

四、浴厕清洁剂（马桶、磁砖清洁剂）

一般家庭使用的浴厕清洁剂里，都会添加了「酸性物质」，像是「盐酸」、「草酸」、「果酸」、「柠檬酸」、「磷酸」等，这些成分都具有腐蚀性，而且浓度愈高的、酸度愈强的，对人体的伤害愈大，使用前还是必须仔细查看包装上的成分、说明及注意事项。

酸性清洁剂对唿吸系统具有刺激性，若不小心误食会让口腔受伤、疼痛，进而造成吞嚥困难、腹痛等情形。如果皮肤不小心接触到此类产品，可能产生灼热、红肿、发炎等症状。必须特别注意，含盐酸的产品，不能和漂白水或其它清洁剂（因大多含有氯）一起使用，否则会产生强烈的化学反应，产生大量的氯气，除了对唿吸系统伤害性很大，也会造成眼睛黏膜受损，不可不慎。

市面上许多宣称环保的清洁剂，例如标榜「无磷」洗衣粉，却含有萤光剂，而植物性清洁剂也可能添加香料及界面活性剂。不添加磷、萤光剂、氯、甲醛等化学物质，并且使用生物分解度高界面活性剂，才是能算是环保清洁剂。

五、除霉剂

台湾气候温暖潮湿，若是浴室使用完后，没有保持干燥、通风，通常很容易就长出霉菌。霉菌是属于比较顽强、不易根除的菌种，通常必须使用强酸型清洁剂，或是漂白剂才有效果。漂白剂的主要成分为「氯」、「过氧化氢」、「过碳酸钠」等，而过氧化氢溶于水就是俗称的「双氧水」。

强酸类清洁剂对人体的刺激性较强，若经由口、鼻吸入可能会产生咳嗽、胸闷、噁心、头晕等不适感，皮肤接触则有灼伤的危险，严重的话还会起水泡，甚至造成皮肤组织坏死。误食强酸型清洁剂会让口腔及肠胃道产生灼热、疼痛感，较严重者可能出现溃烂、出血及穿孔等症状。

误食漂白剂会刺激口腔与食道，也可能产生咽喉肿胀、呕吐、腹痛等症状，皮肤接触则会灼伤、刺痛，吸入时可能造成咳嗽、唿吸困难等情况。使用这类清洁用品时一定要戴口罩及手套，才能避免造成伤害。

＊清扫浴厕方式这样做

白醋的安全性高，而且清洁效果也很好，是清扫浴厕时不可或缺的好帮手。建议可以将白醋喷在厕所里有霉菌的地方，再以卫生纸覆盖其上，等待约30 分钟后再将卫生纸拿开，并且以刷子刷洗细缝处，就有不错的清洁功效。

若脏污较为严重时，也可重复上述动作几次，直到完全干净为止。

厨房水管易被油垢阻塞，可以倒入100℃的沸水（约4.5公升），可以软化、松脱阻塞水管的油块，也可以达到水管畅通的效果。

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