男恐不孕的7种坏习惯!

   
2014-07-30

男恐不孕的7种坏习惯! | 文章内置图片

(图片取自网路)

 

许多夫妻到处求神问卜,就只是为了求个孩子,甚至拼命地帮老婆调养身体,但实际上男方也是很重要的关键,因为男生没有强健的精子,单靠女生努力根本徒劳无功。多半是男性生活习惯不佳,造成精子质量低下,导致受孕困难。

美国有一个健康情报网站整理出7个生活坏习惯,想生育的男性务必注意!

 

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1.常上三温暖

炎热就是精子的天敌,因此应尽量让睪丸保持在冷却状态。治疗不孕症的医师表示,在高温环境下睪丸会停止制造精子,一旦制造停止,可能要数月才能恢復。因此三温暖中的蒸气室、烤箱,这类高温的环境,就成为精子的危险杀手。所以打算拼个孩子的男性,最好暂时戒掉上三温暖的习惯。

 

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2.泡澡时间过长

在家里来上一个热水澡舒舒服服,但是精子对热无抵抗力,所以如果长时间泡澡,将会影响精子的制造。2007年即有研究显示,若在浴缸中泡个半小时,精子数量将会下降。但泡澡对精子的影响较低,不须过度恐慌。

 

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3.笔电放错位置

随着网路发达,笔电是许多人生活的必备物品,但笔电放的位置不正确,可是会影响生育!有项研究证实,男性常将笔电置于大腿上长时间使用,导致睪丸升温、精子数量变少,专家建议还是将笔电放在桌上使用为佳。

 

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4.穿紧身内裤

穿太过紧身的内裤,容易蓄积热量,变成不适合制造精子的环境,建议男性穿宽松通风的内裤,有助生育。

 

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5.手机放的位置不当

手机的使用与精子品质的关联虽然尚未明朗化,但2008年有研究显示,每日使用手机4小时以上的男性,其精子有质量有下降的趋势。男性不孕症专家也指出,男性喜欢把手机放在裤子口袋,电磁波有可能影响精子,建议将手机放在包包中,尽量把电磁波的影响降到最低。

 

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6.肥胖

2009年世界卫生组织的调查,肥胖男性精囊的机能,较普通体型男性低下,可见肥胖对精子质量都有坏影响。另外,肥胖也会导致许多疾病发生,减肥对身体有益无害。

 

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7.喝酒抽菸

酒精会影响精子质量,香菸的危害则更胜酒精,带来包括精子活动力降低、破坏精子DNA、勃起不易的后遗症,计画生育中的男性,菸酒绝对是百害而无一利,若一时无法戒掉,也应试着减量。【101创业大小事/採访报导】

 

 

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